Vous êtes-vous déjà senti piqué au vif par un simple commentaire ?Votre ego déjà titillé par une remarque ?Vous êtes-vous surpris à réagir (un peu trop) vivement à une phrase pas si grave ? Un mot qui nous blesse plus que prévu, une situation qui nous agace alors qu’elle semble banale, ou ce sentiment […]
L’authenticité est un sujet qui revient souvent dans mes conversations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, en coaching ou en formation. C’est un thème qui fait écho à beaucoup de nos réflexions sur nous-mêmes et sur notre manière de nous positionner dans le monde. Mais la question qui se pose est :
Authenticité, oui mais à quel prix ? Read More »
Aujourd’hui, on parle de réaction. Ce réflexe impulsif qui nous fait dire ou faire des choses sous l’effet d’un stimulus, que ce soit dans une discussion perso ou dans un échange pro (one-to-one ou réunion d’équipe). On veut souvent aller trop vite : répondre immédiatement, décider sur le vif… Ça vous parle ? Et
Avant d’agir, prends de la hauteur : la clé d’une communication apaisée et efficace Read More »
1 an de podcast : un cap franchi ! 🎉 Aujourd’hui est un jour spécial : ce podcast célèbre son premier anniversaire ! Un an que, tous les quinze jours, je partage avec vous des réflexions et des outils sur le leadership, le positionnement, la relation à soi, aux autres et aux situations. Un
OSER : L’art de dépasser ses peurs et d’avancer Read More »
Comprendre la légitimité : Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour aborder un sujet qui, à mon sens, nous concerne tous : la légitimité. Comment être légitime ? Comment se sentir légitime ? Et aussi, comment être perçu comme légitime ? Ces questions sont celles que j’entends le plus en formation et en
Comment être et se sentir légitime ? Read More »
Je suis ravie de vous retrouver en ce début d’année 2025. Nous avons déjà parcouru un chemin ensemble, et ce n’est que le début ! 🎉 Ce premier article de l’année est une véritable invitation à la réflexion. À travers ces mots, j’espère vous transmettre une énergie nouvelle et vous encourager à prendre pleinement
Prendre sa place et développer son leadership : Vœux pour 2025 Read More »
La fin d’année, c’est souvent le moment de sortir la loupe. Actions, finances, objectifs… Tout passe à la moulinette du bilan. Tout y passe ! Ce mot est partout, surtout sur les réseaux sociaux, où les offres et les templates foisonnent. Mais soyons honnêtes : le bilan est-il une mode ou une nécessité ? Est-ce qu’on fait
Vision et Bilan : les bases indispensables d’un leader ? Read More »
Aujourd’hui, je voulais aborder un sujet qui, à première vue, peut sembler contre-intuitif dans un monde où l’on nous pousse sans cesse à faire plus, plus vite, et toujours plus. C’est un sujet qu’on a tendance à repousser, à ignorer, souvent par pression extérieure ou par peur : ralentir. Et croyez-moi, c’est essentiel, car
Ralentir pour mieux se retrouver : Le leadership commence par l’alignement Read More »
Imagine ce moment où tout semble aligné. Tu te sens à ta juste place, là où tu dois être. C’est comme une chaleur intérieure, une évidence qui te remplit de force et d’assurance. Ce sentiment, je l’ai vécu à plusieurs moments marquants de ma vie, notamment durant mon expérience en tant qu’officier de marine. Et
Trouver sa place : la clé d’un leadership authentique et inspirant Read More »
La résilience, ce terme à la mode qu’on entend à toutes les sauces… Pourtant, derrière ce mot se cache une vraie force : notre capacité à encaisser les coups de la vie, à rebondir, et à avancer malgré tout. Et bonne nouvelle : cette force, on l’a tous en nous ! Dans cet article, je
Faire face et rebondir : Résilience, notre alliée 🌟 Read More »
