Relation à l’autre

Vous êtes-vous déjà senti piqué au vif par un simple commentaire ?Votre ego déjà titillé par une remarque ?Vous êtes-vous surpris à réagir (un peu trop) vivement à une phrase pas si grave ?   Un mot qui nous blesse plus que prévu, une situation qui nous agace alors qu’elle semble banale, ou ce sentiment […]

L’authenticité est un sujet qui revient souvent dans mes conversations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, en coaching ou en formation. C’est un thème qui fait écho à beaucoup de nos réflexions sur nous-mêmes et sur notre manière de nous positionner dans le monde. Mais la question qui se pose est :

Aujourd’hui, on parle de réaction. Ce réflexe impulsif qui nous fait dire ou faire des choses sous l’effet d’un stimulus, que ce soit dans une discussion perso ou dans un échange pro (one-to-one ou réunion d’équipe).   On veut souvent aller trop vite : répondre immédiatement, décider sur le vif… Ça vous parle ? Et

1 an de podcast : un cap franchi ! 🎉 Aujourd’hui est un jour spécial : ce podcast célèbre son premier anniversaire !  Un an que, tous les quinze jours, je partage avec vous des réflexions et des outils sur le leadership, le positionnement, la relation à soi, aux autres et aux situations.   Un

Comprendre la légitimité : Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour aborder un sujet qui, à mon sens, nous concerne tous : la légitimité.   Comment être légitime ? Comment se sentir légitime ? Et aussi, comment être perçu comme légitime ? Ces questions sont celles que j’entends le plus en formation et en

Dans cet article, je voulais aborder une situation que l’on connaît tous, que ce soit dans le milieu pro ou perso : ce moment où l’on se sent submergé et où cette petite phrase, « c’est compliqué ».  Que ce soit nos amis, nos collègues ou même nous-mêmes, cette phrase a le don de nous

L’évolution, qu’elle soit personnelle ou professionnelle, repose sur des fondations solides.   Que ce soit pour dépasser un blocage, mieux comprendre ses réactions ou simplement avancer avec plus de clarté, il y a deux piliers essentiels sur lesquels nous pouvons tous nous appuyer.   Ces deux piliers ont toujours fait partie de ma vie, que