Vous aussi, vous vous sentez parfois complètement bloqué ? Comme si vous étiez enfermé… mais enfermé dans votre tête ? Ça tourne en rond.Ça tourne.Ça tourne encore.Et en plus… ça n’avance pas. Est-ce que ça vous parle, ça ? Dans cet article, j’ai envie de vous parler d’un sujet que je rencontre très souvent en […]
Dépasser ses blocages – Partie 1 Read More »
Vous êtes déjà en train de lire cet article, alors laissez-moi commencer direct par une petite question. 👉 Qu’est-ce que vous pensez de moi, là, maintenant ? Vous me connaissez bien ou bien vous venez de découvrir mon travail . Vous avez peut-être juste écouté ma voix quelques secondes dans un épisode de podcast.
Comment sortir du jugement et améliorer ses relations ? Read More »
« Nous ne voyons jamais les choses telles qu’elles sont, nous les voyons telles que nous sommes. » Anaïs Nin On connaît toutes et tous cette personne qui semble toujours voir le bon côté, même quand il pleut des cordes et que le café a débordé sur la chemise blanche. Et puis, à l’inverse, celle
Optimisme : compétence essentielle ou surfaite ? Read More »
Connaissez-vous cette phrase de Sun Zi dans L’Art de la guerre : « Remporter cent victoires dans cent batailles n’est pas ce qu’il y a de mieux ; l’excellence suprême est de vaincre l’ennemi sans même se battre. » Et si, dans notre vie professionnelle comme personnelle, dans nos relations du quotidien, nous
Et si le conflit n’était pas une fatalité ? Read More »
Vous êtes-vous déjà senti piqué au vif par un simple commentaire ?Votre ego déjà titillé par une remarque ?Vous êtes-vous surpris à réagir (un peu trop) vivement à une phrase pas si grave ? Un mot qui nous blesse plus que prévu, une situation qui nous agace alors qu’elle semble banale, ou ce sentiment
L’authenticité est un sujet qui revient souvent dans mes conversations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, en coaching ou en formation. C’est un thème qui fait écho à beaucoup de nos réflexions sur nous-mêmes et sur notre manière de nous positionner dans le monde. Mais la question qui se pose est :
Authenticité, oui mais à quel prix ? Read More »
Aujourd’hui, on parle de réaction. Ce réflexe impulsif qui nous fait dire ou faire des choses sous l’effet d’un stimulus, que ce soit dans une discussion perso ou dans un échange pro (one-to-one ou réunion d’équipe). On veut souvent aller trop vite : répondre immédiatement, décider sur le vif… Ça vous parle ? Et
Avant d’agir, prends de la hauteur : la clé d’une communication apaisée et efficace Read More »
1 an de podcast : un cap franchi ! 🎉 Aujourd’hui est un jour spécial : ce podcast célèbre son premier anniversaire ! Un an que, tous les quinze jours, je partage avec vous des réflexions et des outils sur le leadership, le positionnement, la relation à soi, aux autres et aux situations. Un
OSER : L’art de dépasser ses peurs et d’avancer Read More »
Comprendre la légitimité : Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour aborder un sujet qui, à mon sens, nous concerne tous : la légitimité. Comment être légitime ? Comment se sentir légitime ? Et aussi, comment être perçu comme légitime ? Ces questions sont celles que j’entends le plus en formation et en
Comment être et se sentir légitime ? Read More »
Je suis ravie de vous retrouver en ce début d’année 2025. Nous avons déjà parcouru un chemin ensemble, et ce n’est que le début ! 🎉 Ce premier article de l’année est une véritable invitation à la réflexion. À travers ces mots, j’espère vous transmettre une énergie nouvelle et vous encourager à prendre pleinement
Prendre sa place et développer son leadership : Vœux pour 2025 Read More »
